วิตะมินซีทำผิวสวย

ผิวสวยด้วยวิตะมินซีจากธรรมชาติ

วิตะมินซีทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชายในปัจจุบันต่างก็อยากมีผิวพรรณที่ผ่องใสชุ่มชื่น เปล่งประกาย แสดงถึงสุขภาพที่ดีกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นสาวน้อยหนุ่มน้อยวัยรุ่น หรือแม้กระทั่งคนวัยทำงาน ไม่มีใครที่อยากมีผิวกายที่แห้งกร้าน ลูบแล้วไม่ลื่นมือกันหรอกนะคะ  เมื่อหันไปดูผลิตภัณฑ์บำรุงผิวในท้องตลาดก็มีมากมายหลายแบบหลายราคา ให้ทุกท่านสามารถเลือกซื้อหาตามกำลังทรัพย์ในกระเป๋า  ยิ่งสรรพคุณดีเท่าไรก็ยิ่งแพงมากเท่านั้นค่ะ

เป็นที่รู้กันแพร่หลายว่า วิตะมินซีเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ไม่ทำให้ผิวพรรณเหี่ยวย่น  จึงมีผลิตภัณฑ์ที่ผสมวิตะมินซีในท้องตลาดเยอะแยะมากมาย ที่ผสมในเครื่องสำอางก็มีหลากหลายสูตร ไปจนถึงผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่สนับสนุนให้รับประทานวิตะมินซีปริมาณสูงเพื่อป้องกันสารพัดโรค  ว่าแต่ เราจะใช้วิตะมินซีจากธรรมชาติดีไหม  เริ่มที่การบำรุงผิวก่อนเลย

ในที่นี้ เราแนะนำให้ลองใช้ฝรั่ง ที่เป็นผลไม้ที่มีปริมาณวิตะมินซีสูงมาก อุดมด้วยเส้นใยอีกด้วย  เมื่อซื้อมารับประทานแล้ว ก็แบ่งนำมาบำรุงผิวเสียด้วยเลยค่ะ

ใช้เนื้อฝรั่งสดที่ไม่สุกจนเกินไป แยกเมล็ดออกให้หมด มาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ให้ได้สัก 1 ถ้วย มาผสมน้ำผึ้ง ¼ ถ้วย และน้ำครึ่งถ้วย  ปั่นให้เนียนเป็นเนื้อเดียวกัน  เตรียมไว้ก่อน ครีมที่ได้นี้จะทั้งหอมน้ำผึ้ง น่ากิน และน่าเอามาบำรุงผิวด้วยค่ะ

นำครีมจากฝรั่งที่ได้นี้มาพอกให้ทั่วใบหน้า ลูบไล้ คลึงเบาๆ ให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด จะทำให้รู้สึกได้ถึงความสะอาด สดชื่น นวลเนียน  ทำทุกวันก่อนเข้านอน วิตะมินซีในฝรั่งจะช่วยทำให้ผิวหน้าเกลี้ยงเกลาสดใสขึ้น  เส้นใยในเนื้อฝรั่งก็จะช่วยดูดซับสารพิษที่ตกค้างที่ผิวหนังได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

นอกจากทำครีมฝรั่งมาทาแล้ว ก็อย่าลืมนำฝรั่งมารับประทานด้วยนะคะ  วิตะมินซีในเนื้อฝรั่ง จะช่วยทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณดีขึ้น  เส้นใยที่มากมาย ช่วยในการขับถ่าย ทำให้ท้องไม่ผูก ผิวพรรณทั้งร่างกายก็จะผ่องใส ชุ่มชื่นอีกด้วยค่ะ เรียกได้ว่าเป็นผิวสวยที่เริ่มจากข้างในเลยทีเดียว

หลังอาหารมื้อหน้า หรือเวลาอาหารว่าง อย่าลืมหาฝรั่งมารับประทานแทนขนมนะคะ ทั้งไม่ทำให้อ้วน แล้วยังทำให้ผิวสวย สุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ

ติดตามเรื่องดีๆจากเราได้ที่ http://www.polytheama.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *